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上没人看我。
上课的内容也很简单，只要照着课本念就行。
” 医生听完在本子上记了几个关键词：“这种感觉你完全可以接受吗？” “是。
” “你觉得这和演讲、汇报的区别是什么？” 姜哲衍稍微思考了一阵子：“礼堂的空间更大，人多更，而且大部分都是教授。
我看到他们动笔记东西，然后抬头看我，就会很紧张。
” “所以你不喜欢和他们有眼神交流？” 姜哲衍下意识地闭眼：“算是吧。
” 想了想，他又说：“特别紧张的时候，看着PPT上的提示词，也说不出完整句子，只能傻站在台上……” 然后就像大三那年一样，当着几百人的面，直接被送去了医院。
“如果让你对着稿子念，你觉得自己可以做到吗？” “这样应该可以，”但是姜哲衍并不认同这个做法，“只是不脱稿的话观感太差了，一般老师都不建议这样做。
” 不仅是老师不建议，姜哲衍也不愿意这样做。
比起把所有文字都推在PPT上，给听者留下不好的第一印象，他宁可硬着头皮赌一把。
“好吧，虽然你不赞同这种做法，但我还是建议你准备一份完整的稿子。
”医生递给他一张表格，指着其中画圈的地方说，“下一步，你可以从这里开始，尝试去接触人多的环境。
” 姜哲衍接过东西，从头到尾认真地看了一眼：“好的，谢谢医生。
” 医生又把目光投向坐在一旁的纪光山：“这是你朋友吧？我有几句话想和他说。
” “好，那我先出去。
”姜哲衍收起那几张纸，起身向门口走去。
等门合上后，医生问纪光山：“后续的流程，姜哲衍提过让你陪他吗？” 纪光山点头。
医生笑了一下：“不用太担心。
我觉得他从美国回来后，性格更加稳重了。
他的逻辑和表达能力都很强，也有和人交流的意愿，这些都会有助于治疗。
” “只是，他还是太在意别人的看法，这点已经很难改变了。
唯一能做的就是在脱敏过程中，尽量减少失败的次数。
” “知道了，”纪光山郑重地点头，“我会注意他的情况。
” “其他没什么了，之前他都是一个人在面对这些。
有人陪他，他应该也能更有信心。
” “但愿吧。
”纪光山说了声谢谢，从咨询室里走了出来。
姜哲衍坐在沙发上，手里捧着一本蓝色的小册子。
见纪光山出来，他把东西放回一旁的铁架子上，纪光山这才看清楚，是医院的心理健康宣传册。
“医生和你
上课的内容也很简单，只要照着课本念就行。
” 医生听完在本子上记了几个关键词：“这种感觉你完全可以接受吗？” “是。
” “你觉得这和演讲、汇报的区别是什么？” 姜哲衍稍微思考了一阵子：“礼堂的空间更大，人多更，而且大部分都是教授。
我看到他们动笔记东西，然后抬头看我，就会很紧张。
” “所以你不喜欢和他们有眼神交流？” 姜哲衍下意识地闭眼：“算是吧。
” 想了想，他又说：“特别紧张的时候，看着PPT上的提示词，也说不出完整句子，只能傻站在台上……” 然后就像大三那年一样，当着几百人的面，直接被送去了医院。
“如果让你对着稿子念，你觉得自己可以做到吗？” “这样应该可以，”但是姜哲衍并不认同这个做法，“只是不脱稿的话观感太差了，一般老师都不建议这样做。
” 不仅是老师不建议，姜哲衍也不愿意这样做。
比起把所有文字都推在PPT上，给听者留下不好的第一印象，他宁可硬着头皮赌一把。
“好吧，虽然你不赞同这种做法，但我还是建议你准备一份完整的稿子。
”医生递给他一张表格，指着其中画圈的地方说，“下一步，你可以从这里开始，尝试去接触人多的环境。
” 姜哲衍接过东西，从头到尾认真地看了一眼：“好的，谢谢医生。
” 医生又把目光投向坐在一旁的纪光山：“这是你朋友吧？我有几句话想和他说。
” “好，那我先出去。
”姜哲衍收起那几张纸，起身向门口走去。
等门合上后，医生问纪光山：“后续的流程，姜哲衍提过让你陪他吗？” 纪光山点头。
医生笑了一下：“不用太担心。
我觉得他从美国回来后，性格更加稳重了。
他的逻辑和表达能力都很强，也有和人交流的意愿，这些都会有助于治疗。
” “只是，他还是太在意别人的看法，这点已经很难改变了。
唯一能做的就是在脱敏过程中，尽量减少失败的次数。
” “知道了，”纪光山郑重地点头，“我会注意他的情况。
” “其他没什么了，之前他都是一个人在面对这些。
有人陪他，他应该也能更有信心。
” “但愿吧。
”纪光山说了声谢谢，从咨询室里走了出来。
姜哲衍坐在沙发上，手里捧着一本蓝色的小册子。
见纪光山出来，他把东西放回一旁的铁架子上，纪光山这才看清楚，是医院的心理健康宣传册。
“医生和你