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“可以,”谢疏慵点头&zwnj,“请跟我来。
” 池清台跟着谢疏慵一起上了二楼,最后&zwnj停在了一扇门前面。
这是走廊角落的位置,池清台都不知道这里竟然还有个房间。
开门一看&zwnj,房间不到二十平米,榻榻米上摆了两张单人椅,椅子旁边有一张小桌子,桌子上放着一些装饰用品,墙上挂着一副水墨画。
除此之外,没有任何多余的家具。
房间在大楼最顶层,天花板上安装了一面玻璃窗,印着窗外的蓝天白云,明亮而安静。
“我的冥想室。
”谢疏慵步入其中&zwnj,坐在了一张椅子上,“流程知道吗?” 池清台跟着坐下,点头&zwnj:“大致清楚。
” 谢疏慵:“好,那我们先放松身&zwnj体。
” 放松身&zwnj体这件事情&zwnj池清台驾轻就熟,对每一个恐慌症患者来说,放松身&zwnj体都是他们的必修课。
池清台闭上眼,突然听到谢疏慵用很轻的声音说:“平躺在地上。
” 他有些惊讶地睁开眼,对上了谢疏慵平静如水的眼眸,这才意识到,原来治疗从现在就开始了。
地毯上铺了一张软垫,池清台躺上去,缓缓闭上了眼。
玻璃窗有些亮,他眼球不受控制地闪动着。
随后&zwnj耳边响起一阵电动声,电动窗帘自&zwnj四&zwnj周落下,房间里的光线变得柔和起来。
房间似乎做了隔音,非常安静,池清台躺在地上,能听到自&zwnj己的心跳声。
起初他还有些抗拒,池清台不习惯在别人面前做冥想。
“呼吸。
” “感受身&zwnj体的重量。
” 但是很快,谢疏慵的声音在房间里响起,池清台奇迹般地放松了下来。
“铛~~~” 耳边荡起涟漪,余音缭绕,久久不散,是谢疏慵在敲钵。
进来时&zwnj他看&zwnj到桌上摆了几个颂钵,还以为是装饰,没想到竟然有使用。
“专注。
” 一道微沉的声音拉回&zwnj了他的注意力。
池清台不再想那些杂乱的东西,只是让耳边的声音把自&zwnj己带走。
“铛~~~嗡嗡~~~” 在颂钵的回&zwnj旋声中&zwnj,池清台的意识越来越远……最后&zwnj彻底沉入黑暗…… 再次恢复意识,他听到了书页翻动的声音。
池清台眼皮动了动,有些茫然地从垫子上起身&zwnj。
“醒了?”谢疏慵抬起了头&zwnj。
“我睡着了?”池清台有些尴尬,理了理被弄乱的衣服,“抱歉,下次你可以叫醒我。
” “不影响治疗。
”谢疏慵合上书放在桌上,又&zwnj递了杯水过来。
池清台润了润干燥的嘴唇,也不知睡了多久,
” 池清台跟着谢疏慵一起上了二楼,最后&zwnj停在了一扇门前面。
这是走廊角落的位置,池清台都不知道这里竟然还有个房间。
开门一看&zwnj,房间不到二十平米,榻榻米上摆了两张单人椅,椅子旁边有一张小桌子,桌子上放着一些装饰用品,墙上挂着一副水墨画。
除此之外,没有任何多余的家具。
房间在大楼最顶层,天花板上安装了一面玻璃窗,印着窗外的蓝天白云,明亮而安静。
“我的冥想室。
”谢疏慵步入其中&zwnj,坐在了一张椅子上,“流程知道吗?” 池清台跟着坐下,点头&zwnj:“大致清楚。
” 谢疏慵:“好,那我们先放松身&zwnj体。
” 放松身&zwnj体这件事情&zwnj池清台驾轻就熟,对每一个恐慌症患者来说,放松身&zwnj体都是他们的必修课。
池清台闭上眼,突然听到谢疏慵用很轻的声音说:“平躺在地上。
” 他有些惊讶地睁开眼,对上了谢疏慵平静如水的眼眸,这才意识到,原来治疗从现在就开始了。
地毯上铺了一张软垫,池清台躺上去,缓缓闭上了眼。
玻璃窗有些亮,他眼球不受控制地闪动着。
随后&zwnj耳边响起一阵电动声,电动窗帘自&zwnj四&zwnj周落下,房间里的光线变得柔和起来。
房间似乎做了隔音,非常安静,池清台躺在地上,能听到自&zwnj己的心跳声。
起初他还有些抗拒,池清台不习惯在别人面前做冥想。
“呼吸。
” “感受身&zwnj体的重量。
” 但是很快,谢疏慵的声音在房间里响起,池清台奇迹般地放松了下来。
“铛~~~” 耳边荡起涟漪,余音缭绕,久久不散,是谢疏慵在敲钵。
进来时&zwnj他看&zwnj到桌上摆了几个颂钵,还以为是装饰,没想到竟然有使用。
“专注。
” 一道微沉的声音拉回&zwnj了他的注意力。
池清台不再想那些杂乱的东西,只是让耳边的声音把自&zwnj己带走。
“铛~~~嗡嗡~~~” 在颂钵的回&zwnj旋声中&zwnj,池清台的意识越来越远……最后&zwnj彻底沉入黑暗…… 再次恢复意识,他听到了书页翻动的声音。
池清台眼皮动了动,有些茫然地从垫子上起身&zwnj。
“醒了?”谢疏慵抬起了头&zwnj。
“我睡着了?”池清台有些尴尬,理了理被弄乱的衣服,“抱歉,下次你可以叫醒我。
” “不影响治疗。
”谢疏慵合上书放在桌上,又&zwnj递了杯水过来。
池清台润了润干燥的嘴唇,也不知睡了多久,