第24章
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她一掌把小纸片拍我额头上,我眼冒金星。
“你自己说的不逼迫我,现在到底是谁赖账啊!” “你自己看回放。
” 她打出个响指,我眼前出现那天晚上的画面。
我扑在赵小牙的怀里,她拍着我的背,对我说,“健康的人总是努力地工作及爱人……我从不想你违背天性,不想你逼迫自己不吃东西,断了所有念想。
” “你看,是你说的不逼我,我可没有胡诌。
” “你可听清楚了,我说的是不逼迫你不吃东西,那现在我逼你不吃了么?” “我……你……” 可恶! 我理亏了只好闭嘴。
赵小牙收起画面,继续说教:“胖儿,你一定要记住,调整心态,摆正自我。
你基数这么大,只要稍微改善饮食结构,再稍微动动就可以了,难度不大,真的不大。
” “可是……”我把一颗水煮蛋塞进嘴里,差点“哇”一声哭出来——这个力度已经很大了! 我动又动得多,吃又吃不好,全身上下没有一处是舒坦的。
苦啊…… 但我又能怎么办呢? 南瓜,红薯,玉米,白蛋,酸奶,番茄,我改变不了盘中餐,我只能改变我的思想。
从今天开始,蒸南瓜就不叫蒸南瓜了,叫掉半斤,煮玉米是降半斤,水煮蛋是少半斤,水煮青菜是减半斤…… 我吃的不是粮食,是水灵灵的数据! 2017.11.25 这样赶鸭子上架的生活持续了四天。
第五天早上,我脱得精光上秤一称——居然一斤没少! 还多了几两肉! 妈的! 这怎么可能? 这不科学! 我从体重秤上面下来,待数字归零后,我再把左脚踩上去,把右脚翘起来,向后延伸,抬得高高的。
这样应该会少一些吧? 妈的! 居然还是一斤没少! 这个秤是不是坏了! 哦!对了!我大便还没有拉过! 我赶紧去厕所挤出今日份的大便。
上完厕所出来,我提心吊胆着再上一次秤,果然少了两斤多。
喜不自胜。
赵云牙一直躺在沙发上,将我跌宕起伏的心情冷眼旁观。
“你啊,吃了两天豆腐就想成仙。
” “你说什么?” “我说你!真!棒!” 他笑得像只招财猫。
最近牙口忽然开始不给力,鸡胸肉根本咬不动,每天都只能喝粥,饿得特别快,没办法,我只能再去看牙。
顺便,我带去了一盆仙人掌,作为赔礼。
“你终于来了。
” 秋医生脸上并无失望或意外之色,看来是我想得太多。
“不好意思,我之前工作一直很忙。
” “你
“你自己说的不逼迫我,现在到底是谁赖账啊!” “你自己看回放。
” 她打出个响指,我眼前出现那天晚上的画面。
我扑在赵小牙的怀里,她拍着我的背,对我说,“健康的人总是努力地工作及爱人……我从不想你违背天性,不想你逼迫自己不吃东西,断了所有念想。
” “你看,是你说的不逼我,我可没有胡诌。
” “你可听清楚了,我说的是不逼迫你不吃东西,那现在我逼你不吃了么?” “我……你……” 可恶! 我理亏了只好闭嘴。
赵小牙收起画面,继续说教:“胖儿,你一定要记住,调整心态,摆正自我。
你基数这么大,只要稍微改善饮食结构,再稍微动动就可以了,难度不大,真的不大。
” “可是……”我把一颗水煮蛋塞进嘴里,差点“哇”一声哭出来——这个力度已经很大了! 我动又动得多,吃又吃不好,全身上下没有一处是舒坦的。
苦啊…… 但我又能怎么办呢? 南瓜,红薯,玉米,白蛋,酸奶,番茄,我改变不了盘中餐,我只能改变我的思想。
从今天开始,蒸南瓜就不叫蒸南瓜了,叫掉半斤,煮玉米是降半斤,水煮蛋是少半斤,水煮青菜是减半斤…… 我吃的不是粮食,是水灵灵的数据! 2017.11.25 这样赶鸭子上架的生活持续了四天。
第五天早上,我脱得精光上秤一称——居然一斤没少! 还多了几两肉! 妈的! 这怎么可能? 这不科学! 我从体重秤上面下来,待数字归零后,我再把左脚踩上去,把右脚翘起来,向后延伸,抬得高高的。
这样应该会少一些吧? 妈的! 居然还是一斤没少! 这个秤是不是坏了! 哦!对了!我大便还没有拉过! 我赶紧去厕所挤出今日份的大便。
上完厕所出来,我提心吊胆着再上一次秤,果然少了两斤多。
喜不自胜。
赵云牙一直躺在沙发上,将我跌宕起伏的心情冷眼旁观。
“你啊,吃了两天豆腐就想成仙。
” “你说什么?” “我说你!真!棒!” 他笑得像只招财猫。
最近牙口忽然开始不给力,鸡胸肉根本咬不动,每天都只能喝粥,饿得特别快,没办法,我只能再去看牙。
顺便,我带去了一盆仙人掌,作为赔礼。
“你终于来了。
” 秋医生脸上并无失望或意外之色,看来是我想得太多。
“不好意思,我之前工作一直很忙。
” “你