第23章
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在节目里的郁舒曼,和平日里的郁舒曼是一样的，她没有立人设,只是在做自己。
她大部分时候都是和秦染一起吃饭,但?出于拍摄需要,郁舒曼偶尔也会和别的选手聚在一起吃饭。
餐食是由?节目组提供的盒饭,拍摄过程中哪怕是凌妙涵也得吃这个。
凌妙涵的演技还不错，就算平日基本不吃盒饭，在拍摄的时候也没表现出奇怪的地方,她稀疏平常好像天天吃这个一样。
不过面对大块的红烧肉,还是会表现出不适应,把红烧肉拨到一边去。
秦染能理?解，她的餐食都是裴启公司的工作人员另外准备好的，都是她爱吃的东西；和她的外貌、气?质一样，她吃的东西也是少油清淡的，猛地一看到这么一大块红烧肉，能不嫌弃吗？ 与她相比，郁舒曼就显得糙多?了?，筷子直接夹着肉就往嘴里送，一点都看不出来有任何不适应。
现代很多?人，其实是不怎么喜欢吃肥肉的,尤其是这种快餐盒里的肥肉，绝对油汪汪、肥腻腻的。
包括秦染,她对肥肉也不喜欢。
郁舒曼倒是无所谓，她运动量大,肥肉的油水多?，刚好能让她不挨饿。
而且高三到大三这几年，她勤工俭学兼职打工，一块肉怎么说也要五六块钱的，红烧肉把精肉咬掉肥肉扔掉这样的事情，郁舒曼做不出来。
看到她大快朵颐的样子，民族舞出身的选手不由?问她：“肥肉那么腻，你都吃啊？小心回头变胖。
” 郁舒曼吃下?嘴巴里的肉，才回答她：“不会的，我运动量这么大，怎么都能消耗光的。
”郁舒曼真不胖，但?她也不忌口?，她能保持身材的秘诀就在消耗大于摄入，只要保持这个公式，人就不会胖。
她那运动量，一般人还真保持不了?，秦染刚认识她，就知道高三那么紧张的时候，大早上她都会绕着操场跑好几圈，这个习惯到大三也没扔。
要不是现在被关在拍摄基地，她肯定早上还得跑步。
饶是这样天天都会锻炼的人，之?前练习舞蹈都把脚给练肿了?，可见?她前面是有多?拼命。
现在没之?前那么拼命了?，但?依旧勤奋练习。
只是身边有秦染这人盯着，哪怕想拼命也拼命不起来。
郁舒曼说的是实话，弹幕却不信，甚至还有人在弹幕上科普： 【100g红烧肉肥肉得有500大卡了?，这肉怎么也得50g吧？还没算上其他吃的和米饭，一顿饭都奔着500大卡去了?，这热量怎么消耗的掉？】 还有很多?弹幕在附和她，但?是紧接着，节目组就插播了?一小段，告诉了?观众郁舒曼是怎么把热量都消耗掉的。
早上六点半准时起床，吃完早饭就去练歌房练歌，过了?半个多?小时，就开始做一些早操。
等做完了?操，全身流了?汗，郁舒曼擦了?擦脸、补充了?点水，接着去练歌。
练完歌，再?去练习舞蹈，等过了?一会儿，就开始午饭，吃完午饭小睡一会儿，午睡醒了?就在声乐老师的教导下?练习发音，然后?继续练舞。
先是个人练习，然后?是小组练习，练习完了?也到了?解散的时候，吃完晚饭，就去
她大部分时候都是和秦染一起吃饭,但?出于拍摄需要,郁舒曼偶尔也会和别的选手聚在一起吃饭。
餐食是由?节目组提供的盒饭,拍摄过程中哪怕是凌妙涵也得吃这个。
凌妙涵的演技还不错，就算平日基本不吃盒饭，在拍摄的时候也没表现出奇怪的地方,她稀疏平常好像天天吃这个一样。
不过面对大块的红烧肉,还是会表现出不适应,把红烧肉拨到一边去。
秦染能理?解，她的餐食都是裴启公司的工作人员另外准备好的，都是她爱吃的东西；和她的外貌、气?质一样，她吃的东西也是少油清淡的，猛地一看到这么一大块红烧肉，能不嫌弃吗？ 与她相比，郁舒曼就显得糙多?了?，筷子直接夹着肉就往嘴里送，一点都看不出来有任何不适应。
现代很多?人，其实是不怎么喜欢吃肥肉的,尤其是这种快餐盒里的肥肉，绝对油汪汪、肥腻腻的。
包括秦染,她对肥肉也不喜欢。
郁舒曼倒是无所谓，她运动量大,肥肉的油水多?，刚好能让她不挨饿。
而且高三到大三这几年，她勤工俭学兼职打工，一块肉怎么说也要五六块钱的，红烧肉把精肉咬掉肥肉扔掉这样的事情，郁舒曼做不出来。
看到她大快朵颐的样子，民族舞出身的选手不由?问她：“肥肉那么腻，你都吃啊？小心回头变胖。
” 郁舒曼吃下?嘴巴里的肉，才回答她：“不会的，我运动量这么大，怎么都能消耗光的。
”郁舒曼真不胖，但?她也不忌口?，她能保持身材的秘诀就在消耗大于摄入，只要保持这个公式，人就不会胖。
她那运动量，一般人还真保持不了?，秦染刚认识她，就知道高三那么紧张的时候，大早上她都会绕着操场跑好几圈，这个习惯到大三也没扔。
要不是现在被关在拍摄基地，她肯定早上还得跑步。
饶是这样天天都会锻炼的人，之?前练习舞蹈都把脚给练肿了?，可见?她前面是有多?拼命。
现在没之?前那么拼命了?，但?依旧勤奋练习。
只是身边有秦染这人盯着，哪怕想拼命也拼命不起来。
郁舒曼说的是实话，弹幕却不信，甚至还有人在弹幕上科普： 【100g红烧肉肥肉得有500大卡了?，这肉怎么也得50g吧？还没算上其他吃的和米饭，一顿饭都奔着500大卡去了?，这热量怎么消耗的掉？】 还有很多?弹幕在附和她，但?是紧接着，节目组就插播了?一小段，告诉了?观众郁舒曼是怎么把热量都消耗掉的。
早上六点半准时起床，吃完早饭就去练歌房练歌，过了?半个多?小时，就开始做一些早操。
等做完了?操，全身流了?汗，郁舒曼擦了?擦脸、补充了?点水，接着去练歌。
练完歌，再?去练习舞蹈，等过了?一会儿，就开始午饭，吃完午饭小睡一会儿，午睡醒了?就在声乐老师的教导下?练习发音，然后?继续练舞。
先是个人练习，然后?是小组练习，练习完了?也到了?解散的时候，吃完晚饭，就去