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姜哲衍看了眼自己的运动手环：“再跑两公里。
” 其实按照女生的配速，跑三四公里对纪光山来说不算难事。
不过平时他连续跑一次的极限是三千米，超过上限后的吃力程度可谓是指数递增。
果然，还剩最后一圈的时候，纪光山的呼吸频率跟不上了。
但他不想浪费这次打卡机会，心想反正就四百米，大不了走两步再跑，结果一停下走路，腿就酸得抬不起来，想要再开始跑反而更吃力。
纪光山走了几步，觉得脑壳疼得嗡嗡作响，叉腰站在跑道上，直喘粗气。
姜哲衍已经跑完了，正沿着外道散步，一眼就在人群中看他突兀的身影，走到他眼前问：“你跑完了？” “还有、还有最后三百米……”纪光山说一句完整的话都觉得费劲，看到姜哲衍，顿时眼前一亮，“学长，你能帮我跑一下吗？最后半圈，绕到，呃，那个机器前面打卡就结束了。
” 说完，他颤巍巍地递上了手机。
姜哲衍见状无奈摇头，好像在和小孩子讨价还价：“行，但就这一次，下不为例。
” “谢了，记得跑慢点，不然数据太假了。
”把手机交到姜哲衍手里，纪光山终于松了口气，摇摇晃晃地走回热身的地方，一屁股坐到地上，揉着自己酸痛的小腿，叫苦不迭。
大概过了一分钟，姜哲衍就回来了，把手机举到纪光山眼前说：“上面显示打卡三次，对吧？” “嗯，对。
”纪光山后背靠在墙上，像是一滩烂泥。
姜哲衍的眉头微皱：“别瘫了，起来拉一下肌肉。
” “真走不动了……”纪光山长出一口气，仰头看他，“我整条腿都是麻的，膝盖也有点疼。
” “膝盖疼？”姜哲衍认真地反问了一遍，半蹲在他身边，整只手搭在纪光山的膝盖上，用手指轻轻按了下外侧，“这儿？” 纪光山点头：“感觉有点胀。
” “应该没问题，只是你平时动少了。
”姜哲衍说着压住他的膝盖，另一只手顺着他的大腿外侧的肌肉用力推了一下。
“！”突如其来的酸爽让纪光山身体一颤，下意识抬手扳住姜哲衍的肩。
姜哲衍也因为他这一扯失去重心，右膝落地，由原本的蹲姿变成了单膝跪地，差点擦到他的鼻尖。
两个刚跑完步的人，身上都带着余热。
两团降息的热浪突然靠近，不免撞出一簇新的花火。
姜哲衍却好像什么都没发生一样，继续帮他揉腿：“别乱动，不然第二天有你疼的。
” 透过那侧单薄的衣料，纪光山依旧能感觉到姜哲衍手心的热度。
他今天穿了一身纯黑运动装，上衣比较宽松，差
” 其实按照女生的配速，跑三四公里对纪光山来说不算难事。
不过平时他连续跑一次的极限是三千米，超过上限后的吃力程度可谓是指数递增。
果然，还剩最后一圈的时候，纪光山的呼吸频率跟不上了。
但他不想浪费这次打卡机会，心想反正就四百米，大不了走两步再跑，结果一停下走路，腿就酸得抬不起来，想要再开始跑反而更吃力。
纪光山走了几步，觉得脑壳疼得嗡嗡作响，叉腰站在跑道上，直喘粗气。
姜哲衍已经跑完了，正沿着外道散步，一眼就在人群中看他突兀的身影，走到他眼前问：“你跑完了？” “还有、还有最后三百米……”纪光山说一句完整的话都觉得费劲，看到姜哲衍，顿时眼前一亮，“学长，你能帮我跑一下吗？最后半圈，绕到，呃，那个机器前面打卡就结束了。
” 说完，他颤巍巍地递上了手机。
姜哲衍见状无奈摇头，好像在和小孩子讨价还价：“行，但就这一次，下不为例。
” “谢了，记得跑慢点，不然数据太假了。
”把手机交到姜哲衍手里，纪光山终于松了口气，摇摇晃晃地走回热身的地方，一屁股坐到地上，揉着自己酸痛的小腿，叫苦不迭。
大概过了一分钟，姜哲衍就回来了，把手机举到纪光山眼前说：“上面显示打卡三次，对吧？” “嗯，对。
”纪光山后背靠在墙上，像是一滩烂泥。
姜哲衍的眉头微皱：“别瘫了，起来拉一下肌肉。
” “真走不动了……”纪光山长出一口气，仰头看他，“我整条腿都是麻的，膝盖也有点疼。
” “膝盖疼？”姜哲衍认真地反问了一遍，半蹲在他身边，整只手搭在纪光山的膝盖上，用手指轻轻按了下外侧，“这儿？” 纪光山点头：“感觉有点胀。
” “应该没问题，只是你平时动少了。
”姜哲衍说着压住他的膝盖，另一只手顺着他的大腿外侧的肌肉用力推了一下。
“！”突如其来的酸爽让纪光山身体一颤，下意识抬手扳住姜哲衍的肩。
姜哲衍也因为他这一扯失去重心，右膝落地，由原本的蹲姿变成了单膝跪地，差点擦到他的鼻尖。
两个刚跑完步的人，身上都带着余热。
两团降息的热浪突然靠近，不免撞出一簇新的花火。
姜哲衍却好像什么都没发生一样，继续帮他揉腿：“别乱动，不然第二天有你疼的。
” 透过那侧单薄的衣料，纪光山依旧能感觉到姜哲衍手心的热度。
他今天穿了一身纯黑运动装，上衣比较宽松，差