第16章 良性内循环
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得坐到一边休息，过了半小时，小茶才让他继续训练。
就这样练练停停三个小时后，时间来到中午。
陆离练得汗透衣襟，负责承重的左腿膝盖酸胀难忍，断腿处也磨的火辣辣的疼。
可如此卖力，训练效率却是低的发指。
断腿严重影响了训练效果，不仅让训练不连贯，还耗费了大量的时间用来休息。
陆离揉着膝盖，意识到练武对自己而言是个费力不讨好的活。
小茶在一旁鼓励道：“你已经做得很不错了，只需两三年就能锻骨～比大部分人都快呢～” 这时，在一旁收拾草药的晚晴抬头说道： “陆公子身上该是很疼，我帮你按摩舒缓一下吧。
” 听到这话，小茶立马说道：“你手上没劲儿，不管用的，还是我来～” 晚晴迟疑道：“算了吧，你……” 小茶充耳不闻，直接来到陆离身边，道： “把上衣脱了，我给你松松筋骨。
” 陆离还没意识到事情的严重性，乖乖照做。
然后，小茶伸出白皙光洁的玉手，照着陆离的斜方肌就是一攥！ “啊～嘶！！！” 纤纤玉手像老虎钳一样，捏的陆离痛叫出声。
“鬼叫什么～大男人别这么虚～” 小茶嘴上不饶人，可手里的力道却骤然放轻，舒服了不少。
晚晴提醒道：“你锻骨大成，手上500斤的力气，可得轻着点儿。
” “500斤！” 陆离有些惊讶！也就是说这苗条的姑娘，有着跟奥运级举重选手同样的力量！ 看来武道也不是那么简单！ 此时，小茶用钢筋一样坚硬的手指，舒缓起陆离断腿处的肌肉。
陆离心中一动，询问道：“武道锻体，那有让人断肢再生的方法吗？” 两个姑娘微微一愣，异口同声道：“当然有，金身境就能！” “金身境……那出云皇帝也是这个境界？” “嗯呐，这是武道第7境，可凭肉身硬扛炮弹，断个手脚当然不叫事儿～” “肉身硬扛炮弹……” 被坦克轰击过，陆离当然深知炮弹的威力。
他站起身来，道：“我休息够了，继续练吧。
还有～安神香晚上用可好？” “当然可以，全由你决定。
” 两个姑娘有些疑惑，陆离怎么突然很紧迫的样子。
就这样练练停停三个小时后，时间来到中午。
陆离练得汗透衣襟，负责承重的左腿膝盖酸胀难忍，断腿处也磨的火辣辣的疼。
可如此卖力，训练效率却是低的发指。
断腿严重影响了训练效果，不仅让训练不连贯，还耗费了大量的时间用来休息。
陆离揉着膝盖，意识到练武对自己而言是个费力不讨好的活。
小茶在一旁鼓励道：“你已经做得很不错了，只需两三年就能锻骨～比大部分人都快呢～” 这时，在一旁收拾草药的晚晴抬头说道： “陆公子身上该是很疼，我帮你按摩舒缓一下吧。
” 听到这话，小茶立马说道：“你手上没劲儿，不管用的，还是我来～” 晚晴迟疑道：“算了吧，你……” 小茶充耳不闻，直接来到陆离身边，道： “把上衣脱了，我给你松松筋骨。
” 陆离还没意识到事情的严重性，乖乖照做。
然后，小茶伸出白皙光洁的玉手，照着陆离的斜方肌就是一攥！ “啊～嘶！！！” 纤纤玉手像老虎钳一样，捏的陆离痛叫出声。
“鬼叫什么～大男人别这么虚～” 小茶嘴上不饶人，可手里的力道却骤然放轻，舒服了不少。
晚晴提醒道：“你锻骨大成，手上500斤的力气，可得轻着点儿。
” “500斤！” 陆离有些惊讶！也就是说这苗条的姑娘，有着跟奥运级举重选手同样的力量！ 看来武道也不是那么简单！ 此时，小茶用钢筋一样坚硬的手指，舒缓起陆离断腿处的肌肉。
陆离心中一动，询问道：“武道锻体，那有让人断肢再生的方法吗？” 两个姑娘微微一愣，异口同声道：“当然有，金身境就能！” “金身境……那出云皇帝也是这个境界？” “嗯呐，这是武道第7境，可凭肉身硬扛炮弹，断个手脚当然不叫事儿～” “肉身硬扛炮弹……” 被坦克轰击过，陆离当然深知炮弹的威力。
他站起身来，道：“我休息够了，继续练吧。
还有～安神香晚上用可好？” “当然可以，全由你决定。
” 两个姑娘有些疑惑，陆离怎么突然很紧迫的样子。