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“睡眠是治疗抑郁最有效的药”这句话还真没差。
一觉无梦，睡得神清气爽，身子也不乏了，头也不疼了，连胃都不胀气了。
他伸手摸了一把自己的脑门，烧果然退了。
戴岚没什么睡懒觉的习惯，睡饱了就想起身，但惦记着宋医生的叮嘱，不敢离开被窝，于是就起身坐在床上，裹着被子，干巴巴地盯着窗户望景。
宋意进屋时，看到的就是他发呆愣神的背影，像只慵懒的大猫一样。
“醒得挺早。
饿不饿？有没有食欲吃点东西？” 戴岚闻声回头，吸了吸鼻子，看到宋意手里提的保温桶后眼睛开始藏不住雀跃：“什么好吃的？” 宋意把保温桶放到床头柜上，边打开边说：“蔬菜粥，放了青菜、虫草花、腊肉和瑶柱煮的，你尝尝。
” 保温桶的盖一揭，立刻香味四溢。
戴岚一上午没吃东西，现在光闻着味嘴里就开始分泌起了口水。
他理好衣服和被子，穿上鞋，兴致勃勃地凑了过去。
走到保温桶前，戴岚突然意识到自己今早还没抽出时间刷牙，于是立刻停下脚步问：“有没有一次性牙刷或者漱口水什么的？” 宋意打开床头柜抽屉，翻出两条漱口水递给他。
“还挺讲究。
” “这你看，不讲究也得装装样子。
” 戴岚接过漱口水，打开之后一仰头倒进嘴，哗啦哗啦地漱了半分钟后，吐到了屋内的洗手台里。
看到台子上放了瓶洗手液，他又认认真真地洗了遍手，洗完手还觉得不够，又捧了捧水洗了把脸。
戴岚甩了甩头发，对着镜子理了下刘海，理了两下还不是很满意，又打开水龙头冲了把脸，顺便把前面的头发也带了一下。
宋意在旁边实在看不过去：“洗完脸要不要涂点面霜什么的？” 戴岚有点惊讶：“你在休息室还放这些？” “不放。
”这人怎么说什么都信啊，“来吃饭，别照了，够好看的了。
” 戴岚从桌上抽了两张纸，胡乱地擦了下头发，没管脸，坐到床边时，眉毛上还挂着水珠。
他笑了笑，露出白灿灿的牙齿，样子有点傻：“没你好看。
” 宋意像是从小到大都被夸习惯了，听到后没有一丁点神情波动，淡淡地回应：“怎么？你嫉妒？” 戴岚依旧傻乐着：“哪能呢，我羡慕。
” 宋意把保温桶放到戴岚手里，“吃饱了再羡慕。
” 加了虫草花煮出来的粥是橙黄色的，不仅好看，味还特别的鲜。
米已经被炖得几乎是入口即化，这粥喝得跟汤似的。
戴岚把勺放到嘴边吹
一觉无梦，睡得神清气爽，身子也不乏了，头也不疼了，连胃都不胀气了。
他伸手摸了一把自己的脑门，烧果然退了。
戴岚没什么睡懒觉的习惯，睡饱了就想起身，但惦记着宋医生的叮嘱，不敢离开被窝，于是就起身坐在床上，裹着被子，干巴巴地盯着窗户望景。
宋意进屋时，看到的就是他发呆愣神的背影，像只慵懒的大猫一样。
“醒得挺早。
饿不饿？有没有食欲吃点东西？” 戴岚闻声回头，吸了吸鼻子，看到宋意手里提的保温桶后眼睛开始藏不住雀跃：“什么好吃的？” 宋意把保温桶放到床头柜上，边打开边说：“蔬菜粥，放了青菜、虫草花、腊肉和瑶柱煮的，你尝尝。
” 保温桶的盖一揭，立刻香味四溢。
戴岚一上午没吃东西，现在光闻着味嘴里就开始分泌起了口水。
他理好衣服和被子，穿上鞋，兴致勃勃地凑了过去。
走到保温桶前，戴岚突然意识到自己今早还没抽出时间刷牙，于是立刻停下脚步问：“有没有一次性牙刷或者漱口水什么的？” 宋意打开床头柜抽屉，翻出两条漱口水递给他。
“还挺讲究。
” “这你看，不讲究也得装装样子。
” 戴岚接过漱口水，打开之后一仰头倒进嘴，哗啦哗啦地漱了半分钟后，吐到了屋内的洗手台里。
看到台子上放了瓶洗手液，他又认认真真地洗了遍手，洗完手还觉得不够，又捧了捧水洗了把脸。
戴岚甩了甩头发，对着镜子理了下刘海，理了两下还不是很满意，又打开水龙头冲了把脸，顺便把前面的头发也带了一下。
宋意在旁边实在看不过去：“洗完脸要不要涂点面霜什么的？” 戴岚有点惊讶：“你在休息室还放这些？” “不放。
”这人怎么说什么都信啊，“来吃饭，别照了，够好看的了。
” 戴岚从桌上抽了两张纸，胡乱地擦了下头发，没管脸，坐到床边时，眉毛上还挂着水珠。
他笑了笑，露出白灿灿的牙齿，样子有点傻：“没你好看。
” 宋意像是从小到大都被夸习惯了，听到后没有一丁点神情波动，淡淡地回应：“怎么？你嫉妒？” 戴岚依旧傻乐着：“哪能呢，我羡慕。
” 宋意把保温桶放到戴岚手里，“吃饱了再羡慕。
” 加了虫草花煮出来的粥是橙黄色的，不仅好看，味还特别的鲜。
米已经被炖得几乎是入口即化，这粥喝得跟汤似的。
戴岚把勺放到嘴边吹