第17章
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山姆端着杯牛奶出现：“最近他的爱好从打沙袋变成了做饭。
” 托尼抱胸道：“说吧，队长，你烧坏了几只锅。
” 史蒂夫正色道：“为了大家的饮食健康，我在学习做一些营养又绿色的美味。
” “我们可以点外卖，最起码不会有蔬菜沙拉宴。
”托尼指着案台摆满了各式各样的蔬菜。
他第一次知道，世界上竟然有这么多不同品种的绿叶蔬菜。
克林特嘴里咀嚼着菜叶。
“可能队长觉得我们都被魔法变成了小羊。
” 史蒂夫抱胸：“好吧，我最近只学会了蔬菜沙拉，但是夏兰会煎牛排，对吧。
” 山姆默默吐槽：“可能是只有这个不需要用锅。
” “你确定他会？”托尼挑眉，手里捏着一块切碎的牛肉条。
“糟糕！我忘记不是给动物们吃的了。
” 夏兰这才想起来，现在不是在动物园里，不需要给他们切成小块。
托尼：“我觉得今晚上吃披萨也是很不错的选择。
” 克林特：“我附议。
” 史蒂夫看着夏兰盯着一堆牛肉条发呆，只以为他很失落，他安慰道。
“没关系的，夏兰。
” 实际上夏兰，在思考这堆食材的其他做法。
“我觉得它还能抢救一下。
” 他拿刀将肉条变成了大小均匀的粒状，然后在这些牛肉粒轻轻地撒上了一层薄薄的盐和现磨的黑胡椒。
夏兰将牛肉粒投入热油之中。
顿时，一阵阵噼里啪啦的声音响起，伴随着的是牛肉与热油交织出的诱人香气。
牛肉粒在高温的洗礼下，表面逐渐变得焦黄，散发出令人垂涎的焦香。
夏兰将黄油融化在另一只锅中，待黄油微微冒泡时，他将切得细碎的洋葱、胡萝卜和西芹投入其中，炒直慢慢变得透明，释放出自然的甜味。
随后，一勺浓郁的番茄酱被加入，与蔬菜充分混合。
紧接着，他打开了一瓶酒架上的葡萄酒，倾泻入锅，酒精在热力的作用下迅速蒸发，留下了的精华，与牛肉粒，蔬菜和番茄酱交融在一起。
此时，夏兰将之前煎好的牛肉粒轻轻地倒入这一锅配料中，让它们在慢火炖煮中互相吸收对方的味道。
最后，一小撮新鲜的茴香草被撒入锅中，它独特香味将会使这锅美味得到升华。
山姆摸着下巴：“看起来比史蒂夫专业多了。
” 夏兰挠了挠脸颊。
“我在英国生活过一阵子，那里的食物，我实在有些吃不习惯，所以我会经常自己做些。
” 史蒂夫微笑道。
“看起来非常美味，我想你可以教教我？”
山姆端着杯牛奶出现：“最近他的爱好从打沙袋变成了做饭。
” 托尼抱胸道：“说吧，队长，你烧坏了几只锅。
” 史蒂夫正色道：“为了大家的饮食健康，我在学习做一些营养又绿色的美味。
” “我们可以点外卖，最起码不会有蔬菜沙拉宴。
”托尼指着案台摆满了各式各样的蔬菜。
他第一次知道，世界上竟然有这么多不同品种的绿叶蔬菜。
克林特嘴里咀嚼着菜叶。
“可能队长觉得我们都被魔法变成了小羊。
” 史蒂夫抱胸：“好吧，我最近只学会了蔬菜沙拉，但是夏兰会煎牛排，对吧。
” 山姆默默吐槽：“可能是只有这个不需要用锅。
” “你确定他会？”托尼挑眉，手里捏着一块切碎的牛肉条。
“糟糕！我忘记不是给动物们吃的了。
” 夏兰这才想起来，现在不是在动物园里，不需要给他们切成小块。
托尼：“我觉得今晚上吃披萨也是很不错的选择。
” 克林特：“我附议。
” 史蒂夫看着夏兰盯着一堆牛肉条发呆，只以为他很失落，他安慰道。
“没关系的，夏兰。
” 实际上夏兰，在思考这堆食材的其他做法。
“我觉得它还能抢救一下。
” 他拿刀将肉条变成了大小均匀的粒状，然后在这些牛肉粒轻轻地撒上了一层薄薄的盐和现磨的黑胡椒。
夏兰将牛肉粒投入热油之中。
顿时，一阵阵噼里啪啦的声音响起，伴随着的是牛肉与热油交织出的诱人香气。
牛肉粒在高温的洗礼下，表面逐渐变得焦黄，散发出令人垂涎的焦香。
夏兰将黄油融化在另一只锅中，待黄油微微冒泡时，他将切得细碎的洋葱、胡萝卜和西芹投入其中，炒直慢慢变得透明，释放出自然的甜味。
随后，一勺浓郁的番茄酱被加入，与蔬菜充分混合。
紧接着，他打开了一瓶酒架上的葡萄酒，倾泻入锅，酒精在热力的作用下迅速蒸发，留下了的精华，与牛肉粒，蔬菜和番茄酱交融在一起。
此时，夏兰将之前煎好的牛肉粒轻轻地倒入这一锅配料中，让它们在慢火炖煮中互相吸收对方的味道。
最后，一小撮新鲜的茴香草被撒入锅中，它独特香味将会使这锅美味得到升华。
山姆摸着下巴：“看起来比史蒂夫专业多了。
” 夏兰挠了挠脸颊。
“我在英国生活过一阵子，那里的食物，我实在有些吃不习惯，所以我会经常自己做些。
” 史蒂夫微笑道。
“看起来非常美味，我想你可以教教我？”